史上最全的自制果蔬汁搭配指南
一杯營(yíng)養(yǎng)搭配均衡的蔬果汁,能夠補(bǔ)充一天需要的各種維生素,
而且制作方法省時(shí)、簡(jiǎn)單,只要把需要的蔬果洗凈切塊丟進(jìn)榨汁機(jī)就可以。
今天小編整理了幾十種蔬果汁的搭配,夠你不重樣的喝上一兩個(gè)月啦,趕緊來(lái)試試吧!
紫甘藍(lán)+芒果+梨
胡蘿卜+橙+姜汁
鳳梨+西蘭花根+橙子+小胡蘿卜+卷心菜芯
黑提+梨+蘋(píng)果+胡蘿卜+卷心菜芯
紅心芭樂(lè)+黃瓜+藍(lán)莓
釋迦+黃瓜+檸檬
藍(lán)莓+橙子+苦瓜
桑葚+橙+胡蘿卜
金桔+黃瓜+梨
金桔+芹菜+胡蘿卜+橙子
紫甘藍(lán)+梨+獼猴桃
橙+檸檬+胡蘿卜+卷心菜芯+梨
南瓜+蘋(píng)果
黃椒+草莓+小蘋(píng)果
紅心芭樂(lè)+黃瓜+胡蘿卜+卷心菜芯+梨
芒果+橙子+胡蘿卜+黃瓜
鳳梨+黑提+黃瓜+西蘭花+檸檬
葡萄柚+檸檬+橙子+小胡蘿卜+卷心菜芯+西蘭花根
柚子+黃瓜
卷心菜芯+梨+奇異果
卷心菜芯+紫甘藍(lán)芯+葡萄柚+橙子+藍(lán)莓
卷心菜芯+葡萄柚+梨+胡蘿卜+藍(lán)莓
紫甘藍(lán)+葡萄柚+黃瓜+梨+檸檬
紫甘藍(lán)+卷心菜芯+胡蘿卜+梨+葡萄柚+櫻桃
葡萄柚+橙子+梨+苦瓜+黃瓜
橙子+蘋(píng)果+梨+黃瓜+紫甘藍(lán)芯+胡蘿卜+櫻桃
胡蘿卜+蘋(píng)果+黃瓜+橙子+紅甜椒
節(jié)瓜+黃瓜+蘋(píng)果+梨
橙子+蘋(píng)果+黃瓜+西蘭花根
黑提+黃瓜+卷心菜芯+蘋(píng)果+奇異果
番茄+蘋(píng)果
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